斯梅尼丁

1. 什么是精氨酸？

它是人体的自然成分。 它第一次被发现在精液 – 因此有点不寻常的名称。 然而，现在很清楚，这种物质可以在每个活人的身体细胞中找到。在人类中，这种物质不仅存在于精子中，而且存在于肠道的微生物群中，而且发生在高浓度中。 小麦胚芽特别被称为精氨酸食品。

下面的精氨酸食物表显示了细菌中的浓度实际上有多高。 然而，也很明显，还有许多其他食物，也有非常高的比例。

从化学角度来看，该物质是细胞代谢中产生的多胺。 当然，食物也是可能的。 虽然精子，因为它通常被称为，仍然存在于年轻人的身体，浓度下降多年来。

2. 精氨酸是如何工作的？

近年来，科学越来越关注含精化食品的影响。研究人员一再得出结论，多胺可能具有延长寿命的潜在影响。 [2] 据说这与自噬有关，这是人体中的一个过程。 自噬只是一个回收过程。 旧的单元格组件被分解。 这个过程是由减少的食物摄入量刺激 – 如减少30%至50%的卡路里减少或禁食。

孢子与食物摄入量减少引起的自噬无关。 然而，当喂到身体，他们可以给它一个饥饿模式。 因此，尽管食物摄入量不断，身体消化致病细胞，并像营养物质一样利用它们。 这个过程不仅在人类身上，而且在几乎所有生物中都能观察到。 通过回收现有但旧的细胞，身体可以节省物质和能源。 同时，细菌、外来蛋白质和病毒被溶解。 因此，自噬对免疫系统有一定的（积极）影响。 如果旧的、部分致病的细胞没有分解，年龄相关的疾病就会出现——这至少是医生的当前状态。

自噬，可以触发禁食或精氨酸食物，因此对健康细胞功能非常重要。

3. 哪种精氨酸是最好的？

许多食物含有这种特殊物质，应该能减缓衰老过程。 因此，这是完全有可能准备一个真正的盛宴，刺激身体到所需的回收过程。 这也是一个全天服用含精氨酸食物的好地方。 麦粒的胚芽在麦片中特别好，而蔬菜锅里的大豆产品在午餐时间味道特别好。 在晚间午餐时，一些成熟的奶酪可以放在面包上。

当然，并不是每个人都想每天注意吃尽可能多的小麦胚芽。 这是更容易与胶囊。 这应该是尽可能高品质的，由小麦胚芽的最高质量。 这种高质量的膳食补充剂是维丁戈的精氨酸胶囊。 它们含有高剂量、冷压小麦胚芽油。 除了精氨酸，还包括许多重要的不饱和脂肪酸以及维生素A、B、D、E和K。 该产品包装在环保棕色玻璃中，包装精氨酸质量由药房提供。

4. 精氨酸有什么投诉？

可购买的精子，主要以触发自噬而闻名。 根据目前的医学观点，这也是身体自身物质的主要影响。 然而，这有一些健康的影响，可以导致显著改善的生活质量。

5. 如何服用精氨酸或如何服用？

由于身体能够独立生产单氨基丙酸，并且它也存在于一些高剂量的食物中（见Spermidine食物表），Spermids不一定由膳食补充剂提供。 然而，选择偶尔服用精氨酸胶囊，可能符合每个人自己的利益， 为心脏健康和长寿。

膳食补充剂通常含有来自天然小麦胚芽提取物的精子。

由于体内的精氨酸含量随着年龄的增长而降低，因此特别建议老年人使用胶囊额外摄入。

任何人都可以在药店和网上商店购买精氨酸。 服用时，必须小心确保剂量，具体取决于准备情况。 因此，建议仔细阅读包装单张中的信息，并在服用和服用时加以观察。 例如，维塔林戈的胶囊服用三个月。 每天最多应有四粒胶囊，用足够的水冲洗。 然而，与较低的给分补充剂， 它也可以是五到六粒粒粒粒粒粒粒粒粒粒粒。

6. 结论：为什么精氨酸如此健康？

来自药房或库存充足的网上商店的被视为膳食补充剂。 然而，身体自身的物质（也存在于食物中）对健康的好处是不能被鄙视的。 该物质引发的自噬会导致旧细胞的分解，有时甚至是致病的细胞。 根据目前的医学知识，与年龄有关的疾病的风险降低。 同时，病毒、细菌和外来蛋白质也在这个过程中溶解，从而对免疫系统产生积极影响。